A micro meditações são o segredo para a presença maior. Não conseguimos a meditação profunda em uma parte do dia, quando ao longo dele perdemos o hábito de sentir. O ser humano está carente do sentir, devido a vida corrida que nossa sociedade pede. Mas está tudo certo. Sinta cada momento e assim experimente da fonte de energia que é o sentir. Estas meditações podem serem feitas a cada instante.

O Ser humano é carente do sentir. Sentir cada coisa da vida, o gosto, o cheiro, o tempo e as energias são micro meditações. Estar no sentir é estar meditando é estar na observação! Confira melhor neste vídeo que fiz!

 

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Micro Meditações
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